I denne særlige blide yin- og meditationsklasse inviteres du ind i et rum af ro og hvile – en stille stund, hvor krop og sind får lov at synke ind og finde balance. Klassen er skabt til at understøtte Janus la Cour værker med stille landskaber, hvor naturens rolige motiver spejler den indre stilhed, vi søger i praksis. Gennem lange, nærværende yin-stræk og guidet meditation åbnes der op for et sanseligt møde mellem krop og kunst. De rolige yogastillinger – liggende og siddende – holdes i flere minutter ad gangen, så bindevævet nænsomt smidiggøres, og nervesystemet får mulighed for at falde til ro. Meditationen guider dig blidt til at være til stede i nuet og lade landskabernes fredelige udtryk skabe resonans i din egen indre verden.
Yogaen i denne klasse vil desuden støtte op om den stemning, som udstillingens stille landskaber formidler – en årstid og en energi præget af ro, eftertænksomhed og slip. Ligesom landskabernes åbne horisonter og fraværet af forstyrrende elementer inviterer til stilhed og indre klarhed, vil yogapraksissen give kroppen mulighed for at falde til ro og spejle efterårets naturlige bevægelse mod stilhed og fordybelse.
Yoga-delen af arrangementet varetages af Grow Yoga – et yogastudie lige ved siden af Malerisamlingen.
Grow Yoga er kendt for deres blide, professionelle tilgang og nærværende undervisning, der favner både begyndere og øvede.
Alle kan være med til denne klasser. Du skal selv medbringe en måtte og et par tæpper, da det kan være køligt.
Pris: 150 kr. / 135 kr. for årskortholdere (10 %)
Få rabat via medlemsportal
Har du årskort til Nivaagaards Malerisamling? Opret bruger på medlemsportalen eller login på din bruger for at få rabat på dette arrangement. Rabatten fratrækkes ved kassen.
Vejledning til oprettelse af bruger på medlemsportal eller login på eksisterende bruger. Klik her
Ved køb udenom medlemsportalen refunderes årskortrabatten ikke i receptionen på museet.